Trong vài năm gần đây, dưới áp lực của cuộc sống hiện đại mà đã phổ biến cụm từ “chữa lành” hay “healing” phủ đầy trên các trang mạng xã hội hay ngay cả trong đời thường của giới trẻ Việt Nam. Hai cụm từ trên xuất phát từ mong cầu “chữa tâm bệnh” và phục hồi thể trạng tâm lý rất quan trọng. Trong bối cảnh đó, những địa điểm có tính chất sôi động, đông đúc không còn là lựa chọn của mọi người khi muốn giải tỏa căng thẳng nữa mà thay vào đó là xu hướng du lịch “chữa lành” đang chiếm lĩnh thị phần. Những nơi gắn liền với thiên nhiên, không khí bình yên sẽ giúp du khách cân bằng cảm xúc và năng lượng trong tâm hồn. Du lịch “chữa lành” không chỉ là một chuyến đi mà còn là hành trình khám phá bản thân.
Sinh viên và người lao động trẻ thường dễ bị tác động bởi áp lực cuộc sống. Các bạn sinh viên, đặc biệt là sinh viên trong thời gian chuẩn bị tốt nghiệp, chuẩn bị bước vào hành trình mới hay cảm thấy lo lắng và nghi ngờ năng lực bản thân và mông lung về định hướng. Để giải tỏa những suy nghĩ tiêu cực, các bạn thường sẽ khám phá những địa danh ít người biết đến, tận hưởng sự yên bình và gần gũi với thiên nhiên. Tại những nơi đó, thuê homestay và sống như người bản địa cũng là một lựa chọn phù hợp. Mỗi chuyến đi chỉ vài ngày nhưng lại là cơ hội để khám phá vẻ đẹp thiên nhiên, văn hóa địa phương, giúp tôi có thêm nhiều kiến thức và trải nghiệm mới, tiếp thêm năng lượng để hoàn thành những mục tiêu trong tương lai.
Nhân viên văn phòng ở TP.HCM hay những nơi có mật độ dân số đông đúc hiện nay, thời gian làm việc sẽ kéo dài hơn so với 8 tiếng mỗi ngày, khiến cho thời gian dành cho bản thân và thư giãn bị bó hẹp lại. Vậy nên nhân viên văn phòng thường lựa chọn du lịch để giải tỏa căng thẳng. Công việc bận rộn và chuyện tình cảm không như mong muốn khiến họ mệt mỏi. Để thư giãn và tái tạo năng lượng, những chuyến đi “chữa lành” đến các khu nghỉ dưỡng có liệu pháp chăm sóc sức khỏe hoặc leo núi cùng bạn bè.
“Thực phẩm chức năng” cho tâm hồn
Du lịch “chữa lành” mang lại nhiều lợi ích về xoa dịu tâm hồn hơn các loại hình du lịch khác. Du khách không chỉ được khám phá những địa điểm mới mà còn có thể tập thể dục, thư giãn đầu óc và cải thiện sức khỏe tinh thần. Thay vì tập trung tham quan một điểm đến, khách du lịch đang tìm kiếm những trải nghiệm gần gũi với thiên nhiên, tạo ra những trải nghiệm ý nghĩa cho sức khỏe và tinh thần của mình hoặc trải nghiệm văn hóa địa phương cùng người dân nơi đó.
Cân bằng cảm xúc và khám phá bản thân
Du lịch “chữa lành” là một phương pháp hiệu quả giúp nhiều người xoa dịu vết thương tâm lý, thoát khỏi lo âu, trầm cảm, tái tạo năng lượng và cân bằng cuộc sống. Theo các chuyên gia, loại hình du lịch này có tiềm năng phát triển mạnh mẽ, đòi hỏi sự quan tâm, đầu tư bài bản và định hướng lâu dài. Nắm bắt xu hướng phát triển của du lịch “chữa lành”, nhiều nơi đã đầu tư vào các sản phẩm du lịch đa dạng, đáp ứng nhu cầu của du khách trong nước và quốc tế. Sản phẩm “du lịch chữa lành” với các trải nghiệm kết hợp yoga và tri thức bản địa về chăm sóc sức khỏe. Những nơi có đặc điểm đồi núi được khai thác du lịch kết hợp dịch vụ chăm sóc sức khỏe và làm đẹp từ dược liệu.
Tham gia vào các hoạt động như yoga, thiền, spa, hoặc liệu pháp chữa bệnh tự nhiên có thể giúp mọi người hiểu rõ hơn về cơ thể và tâm trí của mình. Những hoạt động này không chỉ cải thiện sức khỏe thể chất mà còn giúp cân bằng tinh thần, giảm căng thẳng và lo âu.
Du lịch “chữa lành” dần khẳng định những tác động tích cực của mình trong thời đại 4.0, dù mang lại nhiều lợi ích tích cực cho sức khỏe toàn diện về thân – tâm – trí, nhưng việc nhiều người theo đuổi trào lưu này một cách mù quáng có thể gây ra những hệ lụy không mong muốn. Một số bạn trẻ nghỉ học, bỏ việc hay vay mượn tiền để đi du lịch khi chưa thực sự cần thiết. Nhu cầu tăng cao dẫn đến việc không ít kẻ xấu trục lợi từ các tour du lịch “chữa lành” không đảm bảo chất lượng. Vì vậy, du khách cần cân nhắc kỹ lưỡng và lựa chọn các đơn vị uy tín để có những trải nghiệm đáng nhớ.
